お店の名前は、きみ、と読むそうな。

セントウルステークスのビッグアーサーは、どえらく強かった。自分で競馬作ってそのまま押し切り、終いは余裕あり。こりゃ、スプリンターズステークスも持って行かれるかなあと思ってましたが、１番枠ってのが気になるところ。下げてしまえば、包まれておしまいなので、前々で競馬はするでしょうが、前走とは違い、ここは絡んでくる馬も多数、速い流れになれば終いは止まるのではないかと。

今朝の目覚めは爽快。
飲まなければ体は非常に楽なのである。

酒が悪いわけではなく、飲む量が多すぎるのが良くない。飲み始めると酒が酒を呼び酩酊してくたばるまで呑んでしまう。家酒だと閉店がないので、ホントに駄目です。

今年、一番めちゃめちゃに呑んでたときは、角瓶４リットルが２週間でなくなったのは衝撃を受けた。
その時のマイブームの飲み方が、冷凍庫でウイスキーを冷やし、水割りにして呑むってのなんだけど、氷も入れずに１：１で割って呑んでたので、ウイスキーがガンガンなくなった。何故か、非常に呑みやすいのだ、そうやって呑むと。

結局、酒飲み過ぎの寝不足も影響して血圧がめちゃめちゃ上がって、おお、これはやばいと徐々に酒量を減らし今日に至っております。

その他にも、家酒は、黒霧島のパックをよく買ってました。
帰りに、コンビニで500mlのハイボールとか糖質０の缶チューハイを２本買って、それを呑んでから、焼酎に突入。毎週１升呑んでましたね。酷いときは１日５合ぐらいのんでた気がする。

昨日酒抜いて、朝から呑みたいとかなるかなと思ったら、そうでもなかったので、家では呑まない方向性は続投します。

ちなみに、今朝は、目覚めがよく、昨日の筋トレではイマイチ足りないと朝っぱらかジムへ。
あまり筋肉痛になってないから、いけるかなと同じメニューをやろうとしたら疲労蓄積で大して動けなかったので、有酸素運動中心で終了。この時間になって徐々に痛くなってきたので、明日は酷い状態かもしれん。