No Satisfaction

競馬関係の仕事してます。写真撮るのは好きですが、ヘタです。

2008年12月

 来年で、40代に突入です。
 20代後半に、競馬ライターになりたいと突発的に思い、30代はその願いは一応かないました。が、色々と一頓挫あり、大阪を離れ東京へ。会社も変わり、色々と思う事もありながら2年程過ごしているうちに、来年で40代に突入。

  色々と振り返る事の多い30代ではありますが、過去は巻き戻せないので、40代に向けて、まずは、健康管理からスタートとしますか。

 いま、山崎豊子さんの「沈まぬ太陽」を読んでますが、言葉に力がありますね。元旦は仕事ですが、正月は、読書に費やそうかなと思ったりもしてます。

 それでは、皆様方、良いお年を。 

ばんえい競馬に新人4騎手誕生 若者パワーで盛り上げたい−北海道新聞(話題)
【帯広】帯広市が単独開催しているばんえい競馬に一月、初の平成生まれを含む四人の若手騎手が誕生する。平均年齢二〇・五歳で、「自分たちが、ばんえいの看板を背負って立ちたい」と闘志を燃やしている。一月三日、帯広競馬場でファンにお披露目される。  四人は、帯広市出身の貝羽智生(かいわともき)さん(19)、岩手県出身の菊池一樹さん(22)、釧路管内浜中町出身の長沢幸太さん(20)、伊達市出身の林義直さん(21)。二十日に本年度騎手免許試験に合格し、新春の一月十日以降のレースから騎乗する。  ばんえいで、騎手が四人一度に誕生するのは二〇〇一年度以来七年ぶり。現在の騎手二十七人は四十歳前後が主力で、関係者は「競馬が活気づく」と歓迎している。

 ライブドアのトップを見ればわかりますが、鼠先輩が、ライブドアの社長になったようです。鼠社長らしいのですが。なんか、いい感じですね。Webエンターテイメントの会社っぽくて。黒字化に成功したようですが、再上場はあるのかなぁ??さすがに厳しいか。

 減量ですが、年内は、105キロを切るか切らないかぐらいで終了っぽいですね。100キロは切れませんでした。1ヶ月で5キロならよしとするか。。正月でリバウンドってのはありがちなケースですが、独り身ですし、明日も明後日も仕事、2&3は休みで4日から出勤なので、たぶん、大丈夫でしょう。食べるものもあんまりないし。

▼今日の万歩計
18251歩(15556歩)11.1EX

 最近、夜、時間がある時は近所を歩いたりしているのですが、小一時間歩くと6000歩ぐらいは歩けます。ジムもいいのですが、有酸素運動をとるのも重要なので、歩く習慣を頑張ってつけるかと。ジムですが、年末年始は特別営業で、明日から3日までは、会員でも1050円とられたりします。仕事だし、毎日歩いて有酸素運動するか。

 明日は、大晦日ですが、元旦から仕事だから普通と替わらない行動をしている事でしょう。

 1ヶ月で5キロ落として、フットプレスで脚力も少しつけたら、体が軽く感じます。この調子で、どんどん軽くなったら、凄く速く走れるようになるかも。脚力は、110キロを支えていたので、それが、80キロとかになったら、30キロも軽くなる訳です。30キロの斤量がなくなったら、凄く速く走れる気がする。

 でも、30キロも余計な肉がついていると思うと、ぞっとするな。太ったのは自分の責任だけど。

 明日も仕事か。本読んで寝るか。 

カネヒキリ

 雌雄決す、軍配はカネヒキリに。
 パドックで見ていた時から、安くても逆らえないのかなとは思ってましたが、直線の叩き合いは迫力ありましたね。有馬記念より良いレースだったと思います。

 カネヒキリは、屈腱炎から奇跡の復活ですが、長期休養明けは、普通に勝つだけでも大変なのに、G1連勝って、どんなポテンシャルなんだって感じです。ディープインパクト同様に、ダート路線でも無敗の3冠馬。今回もきっちり結果を残してますし、素晴らしい強く、そして、タフな馬だと関心しましたねぇ。

 ただ、本日の東京大賞典は残念な事が。

浜口親子

 アニマル浜口親子が来ていたのですが、表彰式で、いつもの絶叫をやってしまいました。口取りの撮影のため、カネヒキリは馬場に出ていたのですが、大声に驚いて煩い所を見せるシーンも。おいおい、そりゃねーだろ?

 競馬場でのエンターテイメントの展開は良いとは思うのですが、やっぱり、格式高いG1ですし、馬が居る所での最低限のマナーは守らないと。面白ければなんでも良いって訳じゃないですし。この点は、凄く残念。

ルメール


 もっか絶好調のルメール騎手ですが、乗れてますね。
 ペリエやデムーロよりも、いま、旬な騎手ではないでしょうか?

 さて、競馬の話はこれぐらいで。

▼今日の万歩計
21231歩(17573歩)11.7EX

 今日は、結構歩きました。消費カロリーが万歩計に表示されるのでが、1109Kcalの消費と。距離は、14.8kmとなっております。今日は、外出もあったのですが、競馬場でも結構歩いたので、歩数を稼げた。おお、いいねぇ。毎日、これぐらい歩ける環境だったら、ガンガン痩せそうだねぇ。

 ちなみに、昨日は、ジムで運動、その後、呑みに出たら、今日、恐ろしくけだるい目覚め。ジムで疲れてからの痛飲は良くないです。疲れ倍増です。前々から、アミノ酸を飲んでから酒を飲むと、凄くよく回る気がします。結構が良くなりすぎているのか?

 できるだけ、ジムの後は飲まないようにしてるのですが、土日は運動して夜が空いてると。。酒は好きだから、飲んじゃうんだよね。

 万歩計ですが、できる限り1日1万歩とノルマ設定をしていますが、使い始めてから24日目で、257425歩とノルマは達成しております。このラインは最低キープしていきたいかな。

 歩くのは、結構気軽にできるし。
 明日も頑張って歩くとするか。

 有馬記念の予想は最後に。
 今日は、朝は宅配便がつくのを待ち、午後からはぶらぶらと散歩。歩かないと痩せないし。夕方からはジムへ。徐々に筋肉がついて来たのか、今日からは、フットプレスは増量してみました。

▼今日の万歩計
13068歩(9499歩)6.3EX

▼今日の運動
バイク 30分 221.2Kcal
アームカール 18Kg×10×3
ラットプットダウン 48Kg×10×4
ペックフライ 36Kg×10×3
アブマシーン 59Kg×10×3
レッグプレス 123Kg×10×5
アダクター 50Kg×10×3
ローイング 49.8Kg×10×3
インクラインプレス 48Kg×10×2
チェストプレス 54.5Kg×10×2
ウォーキング 30分 2.91Km 206Kcal

 こんな感じです。
 有酸素運動は、前半と後半で分けて30分ずつやってるのですが、そろそろ増やしても良いかなと。ただ、飽きるんですよね、同じマシンで有酸素運動しつづけるの。30分やると飽きて他の事をしたくなる。昔は、小説読みながらバイク1時間とかできたんだけどな。本持ち込んでみるか。

 運動は、歩けるようにと、下半身強化のレッグプレスやアダクターをしっかりやってきた効果が出て来たようで。もうちょっと体重が軽くなったら、軽いジョギングもできるようになるかな。

 明日は、午前中は散髪&ジムの予定です。

 さて、有馬記念。ブログで予想するのは、めちゃめちゃ久しぶりの気がするな。殆ど、予想もしなくなったし。

 昨年の覇者マツリダゴッホ、2着馬ダイワスカーレットが人気を集める。牝馬で1番人気の有馬記念、なんだかねぇって感じはするのですが。。別に、牝馬だから駄目って訳ではなく、主軸となる牡馬が頼りない印象をファンが受けているんでしょうか。

 ◎フローテーションは、藤岡佑→ルメールへの乗り替わり。それだけでも買い要素なんですが、菊花賞は後方からまくり一発、ステイヤーズステークスは逃げて2着。脚質に幅が出て来たのは非常に良い傾向。この枠からなら、メンツを見渡しても楽にハナを主張できるし、外からダイワスカーレットがかぶせてハナを主張するなら、無理せず番手で。柔軟に対応可能。

 理想的には、ポンと5馬身程離して単走での逃走劇に期待したい。ダイワスカーレット、マツリダゴッホが2番手以降で牽制し合えば、逃げた前は楽になるはず。

 ○ダイワスカーレット、▲マツリダゴッホなんですが、前者は近走安定、後者は中山巧者なんですが、なんか、妙味がないというか。この有馬記念を波乱とみているので、印は打ちますが馬券的には他と横並びの扱いで。

 馬券的には◎の単複中心になるかと。ディープインパクトに唯一、土を付けたハーツクライ、橋口&ルメールが昇り馬の勢いをかってグランプリを制す!

品川区民公園


 

ブログネタ
あなたの目標を教えて下さい に参加中!
 体重を90キロきること。
 いま、105キロだから、あと、15キロの減量だな。道は長い。
 共通テーマへの投稿でした。 

東京タワー


 クリスマスは大井競馬のナイター立ち会いから繰り出す吞み会、昨日の吞み会、日中は挨拶回りと、週末はばたばたでした。歩く歩数は、25&26で3万7000歩ぐらいでした。外回りをすると、1日1万歩のノルマは軽いですね。

 今朝の体重は、2日連続呑んだので、105キロ台に戻りました。今日は夜はジム、明日は、午前中はジム、午後は有馬記念なので、週明けには元に戻すでしょう。たぶん。

 今週は、晴天続きで非常にいい感じです。

東京タワー


東京タワー


  冬の方が空気が澄んでいて夜景は綺麗に見えたりしますが、東京タワーのライトアップもいい感じでした。外回りで帰りが遅くなり、R8でパチリと。

20081226の空

 朝、通勤は歩いているのですが、空が綺麗と非常にやる気になります。体も大分軽くなって来た気がするので、歩くのも苦にならなくなってきました。いい感じです。ただ、1ヶ月で5キロ落としたと言っても、まだ、105キロあるからねぇ。道は長い。

汐留

 昨日は日中、仕事で汐留辺りに出ていたのですが、恐ろしく風がきつくて大変でした。ビル風激しく、歩くのも困難な状況。夜は、恐ろしい冷え込みだったし。

 その反動なのか、今日は、ポカポカ陽気で気持ちがいいですね。午前中に宅配も来たし、洗濯も終わったし、午後からはカメラ片手に散歩でもするかな。

 



 クリスマス・イブです。
 色んなクリスマスソングがありますが、やっぱり、BAND AIDの"Do they know it's Christmas?" は、何回聞いても良いですね。ビデオクリップは、4分ものしかないのですが、アーチストからのメッセージが入ってるフルバージョンが一番良いです。今夜は、LIVE AIDのDVDを見ながらまったりと。

 今日は、会社引きこもりだったので、帰宅してから1時間程歩きました。

▼今日の万歩計
12694歩(9871歩)7.4Ex

 今朝、体重を量ったら105キロを切っていたので、歩くのは1万歩キープを。とんとん拍子で減っていけば良いんだけど。次の検査が1月下旬に控えているので、それに向かってできるならば100キロは切っておきたい。

 体重落として、血糖値が下がってないとやばいんだけど。頼むよ〜。

 

クリスマスイブにいすず本社前で抗議活動

 最近、”派遣切り”がキーワードで、マスコミを賑わしてますが、通勤途中、いすず本社前で抗議行動。通勤途中なので、さくっと通り過ぎただけですが、輸出産業は、これからドンドン大変になりそうだなぁ。

 この前、吞み会で、景気が悪いと感じるか?というのを色々と話してたんだけど、日常生活的に、値上げが激しくて辛いとかはないし、仕事も大きくは変わらないと。金融や輸出関係がダイレクトにきついのでは?って結論に達した。景気に大きく左右される職種ってのは、なんだかんだで、大変ですね。

 最近、ダイエットばかりで写真はさっぱり。

20081224の空

 通勤途中の空。曇天がよりハードに曇天に見える、駄目駄目なデキ。

 さて、ダニエルでも呑んで、LIVE AIDのDVDを堪能するか。

 

b0edcf87.jpg
105キロは切りました。
キープ出来るかが問題だ。

 今朝の体重は、105キロジャスト。

 110キロから100キロを切る折り返し地点に突入。ただ、そこで終わりじゃないんだけど。100キロを切ったら、90キロを切る所まで頑張らないとなりません。それぐらいまでになって、筋トレ続けてたら、そこそこのガタイになるかなぁ。1ヶ月で5キロとしたら、えーっと、1月中に100キロを切って、4月初旬で90キロを切るぐらいになるのか? 

 ならんとやばいのだけどのう。

▼今日の運動
バイク 30分 238.8Kcal
ラットプットダウン 48kg×10×4
アームカール 18Kg×10×3
レッグプレス 116kg×10×4
アダクター 50kg×10×3
ペックフライ 36kg×10×3
ローイング 49.8kg×10×3
チェストプレス 48kg×10×3
ウォーキング 30分 195Kcal

▼今日の万歩計
10852歩(9020歩)6.5Ex

 今日は、ジムでも歩いたのですが、万歩計のノルマ1万歩に全く届かないぐらい歩いてなかったので、ジムが終わってから一休みして、40分ぐらい近所を徘徊してました。100円均一で買いたいものがあったので店に向かい、それから家と逆方向に向かい歩き、そして、帰路について歩数を稼ぎました。

 10Kcalでも消費したいので。

 マシントレーニングですが、レッグプレスとペックフライ、チェストプレスは、次回から増量しようかな。特に、レッグプレスは、116kg×10×4でも大して辛くないので。アームカールは、あまり進歩がないですが。腕が弱い、腕が。自宅でも腕立て伏せしようかな。

 家酒は、ビールは全くない状態で、なおかつ、帰りにコンビニで買うってのもやめました。家で飲まないので、つまみも何もないです。冷蔵庫は、水と缶コーヒーだけなのですが、この前部屋の模様替えをしたら、ジャックダニエルのリッタービンと黒霧島を発見。っていうか、前からあるのはわかってたんですが。

 さて、こやつらをどうするか。
 容赦なく捨ててしまうかと思ったのですが、名残惜しく。ナイトキャップ程度に、バーボンをストレートでチビチビ呑むなら大丈夫かな。すでに、呑んでる状態で言うのもなんだけど。ロックでガンガン呑むとつまみが欲しくなるし、冬だし常温で。最近、体力が落ちて来てたのか、あんまり、ウィスキーとかを体が欲しなかったんです。ビールとか、ホッピーとか、サクサク呑める系ばっかり呑んでたんですが、久々に呑むと、ダニエルはさらっとしてるし呑みやすい。

 バーボンではなく、ケンタッキーウィスキーですが、やっぱり、よくできてるな。

 明日の朝は、105キロを切ってますように。
 ジャックダニエルに祈りを込めて。つまみは食べずにストレートで。 

↑このページのトップヘ